今日はまあまあヘルシーかも？ 朝 サラダ ベーコン(二枚) 炒り卵少々 味噌汁 昼 そば 抹茶ラテ 夜 里芋の味噌汁 キャベツ炒め ミノ (コロッケは食べなかった) 運動記録: 自主ヤムナボールやろうとして二度寝。 でもジムに行って12分走って10分ストレッチ、外…