え！？ 体重が65.5kg!? 増えてる、、、夕飯に天丼半分とドーナッツにアメリカンドッグを食べたのがいけないのか！？ ガッカリしつつFitCoach day3です！今日は有酸素運動。相変わらず息があがりました😅 youtu.be

今日も体重は変わらず64.8kg 100gの変化も無いってどういうことでしょう、、、^_^;今日は筋トレ系の動作です。足がつりそうになりました。特にウッドチョップという動きが足にきました。